欣赏的力量

2023-12-04 2179 爱比克泰德 澳门日报

 曾听说:“欣赏是最美好的教养方式,也是带领孩子成长的最佳方针。”这是笔者体验过而且认同,并在不少科学研究中得以证实的观点。欣赏在孩子身上所产生的效果,比起命令、威胁、高压和打骂等看似速效的方式,更能帮助孩子发现自己的能力,以至有信心、有动力和有毅力地作出改善和成长。

 人们较常说出表达欣赏的话包括“你真棒”、“你很乖”、“你很厉害”;然而,这些欣赏流于表面,缺乏具体内涵,容易令人产生敷衍的效果。欠缺细节的欣赏,难以让说的一方和听的一方产生内在的连结,谈不上是真正的欣赏。真正的欣赏应包含具体的细节,例如:“你知道取笑别人是不对的,即是好朋友取笑同学,你不但没有参与,而且还指出好朋友的不是,我很欣赏你明辨是非。”或者:“你即使十分紧张,也能够在台上唱完这首歌,我很佩服你的勇气。”

 欣赏具有一种神奇力量,能够连结对话双方的关係,让双方站在同一阵线,为共同目标而努力,就如孩子前进的动力。在陪伴孩子成长的过程中,倘若遇到各种在成人眼中认为是糟糕透顶的事情,建议成人首先要让自己平伏情绪,让自己平静下来;继而是从事件中寻找孩子不为所知的正面元素,协助孩子觉察自己被成人欣赏的能力。有一次,女儿起床时拖拖拉拉,父亲从叫女儿起床开始便不断催促,女儿知道快要迟到了,但仍是慢条斯理,父亲实在无法忍受女儿的慢动作,于是开口骂女儿。结果,女儿回应一句:“我不是已经起了床吗?”然后就放声大哭。在上述事件中,女儿的行为相信是大部分家长难以忍受的,要从中发掘女儿的正向元素,简直是不可能的任务。可是,妈妈却说:“昨天你温习到很晚,今早起床时身体一定还是很累,但你都愿意起床,很不容易,妈妈欣赏你的责任心。”听到妈妈所说的话,女儿就如遇到知音人,一边哭一边点头表示认同。然后,妈妈再说:“你责任心这么强,一定很注重守时,时间不早了,你看着办。”

 妈妈所说的话,以欣赏作为结束语,没有说教和压迫成分,却为女儿注入了改变的力量。妈妈所表达的欣赏之所以能够产生力量,主要原因如下:一、妈妈用了真诚的心去感受孩子的感受:“昨天温习到很晚,今早起床身体一定还是很累”。二、妈妈用了她的智慧重新诠释女儿的行为:“身体很累但你都愿意起床,妈妈欣赏你的责任心”。三、妈妈为女儿的行为寻找到正向价值:“你责任心这么强,一定很注重守时”。

 欣赏的力量特别之处,是将焦点关注在孩子正面价值的同时,孩子所面对的问题也在不经意间得到处理。妈妈的上述操作,能够有效协助女儿在妈妈重新定义的价值上,肯定自己,自发成长。然而,要表达出具有力量的欣赏并不容易,尤其是父母在自己的成长过程中,未必有人教授过该如何在众多事件中找到孩子的正向价值,以及表达欣赏的方法。

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